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患者提问

风湿要怎么进行预防?

家人比较多,但不知道是不是遗传的缘故很多都患上了风湿病,一到阴天冷天他们就直呼关节阴冷什么什么的听起来很可怕。决定从现在开始做起对风湿进行预防要怎么做。 想得到怎样的帮助:怎么做可以预防风湿?
提问时间:2021-07-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,应避免风寒湿邪侵袭:防寒保暖,避免阴冷潮湿、冒雨涉水,避免直吹风扇和空调。加强体育锻炼、增强体质:如医疗体操、太极拳、广播体操、游泳、散步等。

    避免过度劳累:饮食有节、起居有常、不妄作劳。

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