23岁，晚上睡觉时小腿抽筋

建议您来医院元做一个检查，偶尔的话，可能是因为着凉、缺钙等造成的。长时间不适也可能是因为肌肉劳损、神经压迫等等造成的。

治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。

微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

具体的情况还需要检查确定。平时可以适当补钙。