问题分析：你好，你的情况是缺乏锻炼引起的身体不适的症状，如果不运动，可能引起肾脏的不适，但也要看临床的症状确定。
意见建议：建议你可以到医院检查，如果确诊有肾虚的情况，可以应用改善的药物及时的调理治疗。必要的时候检查肾脏功能。
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