怀孕现在也遇到腱鞘炎,平时就要注意休息,能少动手腕就不要运动了,肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,这情况便称为腱鞘炎。
若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。建议养成劳动后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。
假使让手垂在床边,将增加手的压力。目前可用生姜捣烂炒热外敷。
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