不能。腰间盘突出,是骨与骨之间的连接装置的突出,突出后压迫神经,可出现一系列的症状,最常见的是压迫坐骨神经,会出现坐骨神经痛。
通常腰间盘突出与长期弯腰,持重物有关,所以应尽量避免这些行为,常用的解决腰间盘突出的方法有:按摩,睡硬板床《热巴膏》针对腰突的作用特明显。
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