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上火了口干还失眠怎么办呢？

最近我总是到了夜里就是翻来覆去的睡不着觉了，口很干，失眠很症状很严重。发苦，牙龈都肿了，上火了。心情很不好，脸色很不好，白天没精神，这种状况该怎么去缓解呢？想得到怎样的帮助：请问上火了口干失眠怎么办呢？

提问时间：2021-11-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况的失眠可还伴有阴虚火旺.应该滋阴润燥治疗。建议你服用六味地黄丸,一天三次,坚持服用三月半年的,疗程服用,再是饮食热性的少吃（如狗肾,鹿茸,海马,羊肉）,多吃性平温和的食物,帮助消化的物质,多锻炼,早晚参加.可以适当补充维生素矿物质。

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