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抑郁后应该怎么调理？

健康咨询描述：我平时的自己都是一个很乐观的人,可是最近这段时间,因为自己生意的失败,再加上家庭矛盾的突出,让我的心情非常不好,还得了抑郁症,总是比较悲观,不知道应该怎么调理想得到怎样的帮助：抑郁要怎么调理

提问时间：2022-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抑郁症多数是由于精神刺激、紧张压力等因素引起，治疗抑郁症可以使用抗抑郁药物治疗但针灸、物理治疗以及神经肌肉电刺激治疗效果良好，一般经过15-30天的治疗可以出现明显效果，巩固治疗可以痊愈，神经肌肉渐进性放松训练有效，

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