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盐可能是天然抗抑郁剂是真的么?

我患有严重的产后忧郁症,整天心情特别不好,根据心理学上的书诊断,我应该是严重的产后忧郁症,作为一个女人,生完孩子连月子都做不安慰,心情如何让能好,忧郁症就来了,听朋友说多吃点盐会好些。 想得到怎样的帮助:请问下盐是天然抗抑郁剂是真的么?
提问时间:2022-07-25
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,朋友,据研究者说盐可能是天然的抗忧郁剂,实验证明当老鼠缺乏氯化钠的时候,他们就脱离了往日的活跃而变得羞怯,就像给他们大脑激发愉快情绪的知觉上加了一道锁,研究者说不是盐的缺乏引起了全部的沮丧,因为引起这些症状的因素有很多,但是缺乏快乐通常被认为是心理沮丧的重要特征。

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