你好,根据您的情况应该是肾气亏虚,建议你服用六味地黄丸和锁阳固精丸治疗,保持心情舒畅,肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。
食疗可食生栗子、西兰花等进行食用。多吃牡蛎,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰、大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等等富含蛋白质的食物,可以提高性能力。
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