怀孕初期腹胀怎么办呢

孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状。孕妇在进食时不要说话、吃东西时应该保持细嚼慢咽、避免用吸管吸吮饮料、不要常常含着酸梅、或咀嚼口香糖等；

其次，平时最好应该少量多餐；第孕妇要避免吃产气的食物，如豆类、蛋类、油炸食物以及其制品、马铃薯等，太甜或者太酸的食物、辛辣刺激的食物等也要避免。

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