请问女性为什么要补铁？

病情分析：铁元素是人体血红蛋白的重要组成原料之一，女性月经期间失血会引起铁质大量流失，引起血红蛋白数量减少，所以女性比任何人群都要多善于补铁，平时多吃含铁高的食物，猪肝、瘦肉、木耳、羊肉、红枣、黑木耳、豆腐等。

指导意见：一般饮食难以满足女性的正常生理需要，特别是已经出现缺铁性贫血的女性，建议口服铁之缘片，补铁生血快，对改善脸色苍白、头晕乏力等有很好的补铁效果。

此外平时要少喝浓茶、咖啡等不利于铁质吸收的饮品。