一个月之前突然长个包

病情分析：你好！从你拍的图片看应该是腱鞘囊肿！它是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。

患者多为青壮年，女性多见!指导意见：如果不疼不痒暂时可以观察一下，不用治疗的！如果疼痛严重，影响正常走路建议你去医院进行手术治疗！祝你健康！