粟丘疹怎么办

我脸上鼻子一圈发了好多的粟丘疹4年多了我去医院看过很多次了.有的医生说这个治不好了.有的说要激光.有的说要挑掉.也试过挑的.不过挑不出白色的像米粒一样的东东.我很担心.我从小学3年级就发了.现在越来越多了.我现在都不敢直视别人的眼睛了,我怕别人看我的脸.希望可以治好。