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请问咳嗽需要忌吃哪些食物和水果。

请问咳嗽需要忌吃哪些食物和水果呢
提问时间:2020-04-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    忌冷,酸,辣食物冷冻,辛辣食品会刺激咽喉部的食物 冷冻,辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重.因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝.患过敏性咳嗽的孩子更不宜喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作.酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈. 忌花生,瓜子,巧克力等 上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重. 忌鱼腥虾蟹 进食鱼腥类食品后会咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关.过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物. 忌补品 不少父母给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免补品留邪,使咳嗽难愈. 少盐少糖 吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重.宝宝咳嗽时饮食宜清淡,不宜吃咸鱼,咸肉等重盐食物.至于糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食. 不食或少食油煎炸食物 孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈. 宜多喝水 除满足身体对水分的需要外,充足的水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄. 饮食宜清淡 以新鲜蔬菜为主,适当吃豆制品,荤菜量应减少,可食少量瘦肉或禽,蛋类食品.食物以蒸煮为主.水果可给予梨,苹果,藕,柑橘等,量不必多. 不同的咳嗽,不同的禁忌 风寒犯肺咳嗽 临床表现:起病较急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵喷嚏,头痛身痛,怕冷身微热,无汗,口不渴,饮食减少,舌苔弊,脉浮紧. 食宜:宜吃辛味带有温热性的食品,如生姜,白葱,豆豉等 食忌:一是忌食生冷寒凉 (1)各种冰制饮料 (2)属寒凉性质的瓜果:包括西瓜,梨,香蕉,猕猴桃等 二是禁食酸味的食物:如食醋,酸白菜,泡菜以及山楂,乌梅,酸柑橘等 涩味的食品:如白果,藕节及未成熟的柿子,海棠等. 风热犯肺咳嗽 临床表现:流黄浊涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,伴有发热汗出,咽干痛痒,口渴喜饮,大便干,秀黄,扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌苔红,脉浮而快. 食宜:宜吃辛凉清淡食品,以疏散风邪,清热解毒止咳,如菊花,茶叶,白菜,白萝卜,甜梨,甜橙等 食忌:首先忌食酸,涩食品,如:食醋,酸菜,酸梨,酸橘,酸葡萄,酸李子,柠檬,山楂及柿子,石榴,橄榄等蔬菜果品之类;

    其次忌食辛热事物,如:大葱,姜(生姜,干姜),辣椒,大蒜,韭菜,茴香,芥菜等蔬菜及龙眼肉,大枣,栗子,核桃仁,杏等果品;

    再有忌食肥甘厚味(肥甘即油腻肉食). 痰热蕴肺 临床表现:咳嗽痰多,痰黄稠粘难于咳出,甚至喘促气急,喉中痰鸣,鼻扇发青或痰中带血,并伴有发热(轻者低烧,重者持续高烧),面赤唇红,口渴烦急,大便干燥,秀色黄,舌苔黄,舌质红,脉数或滑数. 食宜:宜吃辛凉或甘寒,苦寒之食物,如竹笋,西瓜,荸荠,甘蔗等 食忌:忌厚味油腻,尤忌辛辣食品,如大葱,姜,蒜,茴香,辣椒,花椒,白芥子,肉桂,巧克力,咖啡,可可粉以及烟,酒类. 肺阴虚证 临床表现:干咳无痰或痰少而粘稠不易咳出,伴有午后傍晚定时发热(即潮热),睡后身出汗而醒后汗止(即盗汗),口燥咽干,舌苔少或剥脱呈地图样,舌质红缺少唾液. 食宜:宜甘淡,多吃一些含水份多的蔬菜,瓜果微酸甘之品,如雪梨,百合,蜜汁藕等 食忌:原则是禁食燥热上火之食,如辛温热性的蔬菜及鱼,肉等助火之品. 肺气虚症 临床表现:咳嗽无力,喘促气短,痰白清稀,伴有精神不振,说话声音低微,喜暖怕冷,动则汗出,舌苔弊,舌质淡,脉缓无力或沉. 食宜:主要是补肺气,脾气之食品,如山药,薏苡米,牛肉等 食忌:忌食辛散,寒凉,硬固食品. 秋燥咳嗽食疗方 秋天易犯咳嗽.这种干咳无痰,胸闷气紧久治不愈可以根据体质和病情,选用以下食疗方治疗. 鸡蛋银耳羹:取干银耳50克,温水浸20分钟,去泥沙杂质与蒂,熬至烂熟;

    取鸡蛋一个,调散,冲入银耳汤内,加糖即可服用,早晚各一次.此方对老年体弱,有干咳无痰病史者,有预防和治疗作用.〈母粥:取大米(黑米尤佳)200克,加生姜10克,切碎,共熬为粥,再入川贝母过筛粉10克,搅匀,分二次服.此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用,故对老年慢性支气管炎的咳喘病,尤为相宜. 紫苏粥:取大米200克熬粥,起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟,去叶食粥.此方对受凉感冒的咳嗽有效. 二冬糖:取天冬,麦冬各500克,熬煮至药物烂块,去渣留汁,浓缩;

    加入白糖或冰糖熬至能拔丝,倒在干净的大理石或不锈钢板上抹平,冷却后切块,时时含服.此方对常见的燥气伤肺引起的干咳有预防和治疗作用. ≠合猪肺汽:荣合100克,沙参100克,姜盐少许,与洗净切片的猪肺共炖服.此方适用于燥咳已久,伤及肺气肺阴的虚症.儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久,肺气已虚的儿童效果甚好.对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥,薏米粥及大枣粥等.

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