坐久了右侧臀部和右大腿后部酸痛无力

臀部和腿部的不适有很多原因，椎间盘突出，脊髓的病变，以及其他神经炎。因为你是从臀腿小腿的症状，考虑和神经有关，因为你已经排除椎间盘突出造成的，所以这里我主要考虑梨状肌综合症，这个病的症状主要是臀腿部的不适，疼痛，酸胀，因为它是压迫了坐骨神经的在臀部的出口。

你可以做一个实验，让家里人帮你把患腿伸直抬起来，在60°以内会很痛，在60°以后就又好点了，如果是这样就说明你得梨状肌综合症的概率很大。

做这个实验的时候人平躺，另外一条腿也平放在床上，然后就把患腿伸直，膝盖不可以弯的抬起。现在的话可以用手按按臀部。

因为这是根据你说的我考虑的，可能有不周全的。