脸上粉刺怎么办

你好

1、别吃太多甜食和辛辣刺激性的食物，果仁类的也要尽量少吃。

2、别老是闷在室内，长时间坐着不动，不利于健康。经常参加锻炼。

3、情绪紧张、常常感觉压力大的人很容易导致内分泌失调，滋生粉刺。

4、别总是熬夜。时常熬夜会致使内分泌紊乱，使油脂分泌旺盛。

5、对于女性，长粉刺期间最好不要化妆，妄图用遮瑕膏遮住粉刺的想法也要放弃，不然会加重粉刺