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哪些食物可以辅助治疗脱发？

不知道是不是因为烫发的原因，我掉头发很严重，平时都不敢用梳子梳头，都是直接用手拢拢，买过防脱洗发液，可是不好用。想得到怎样的帮助：哪些食物可以辅助治疗脱发？

提问时间：2022-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：脱发的主要症状是毛囊萎缩，头发脱落，易断，油多无弹性，较为严重的情况是普脱，全脱。脱发应该多吃西红柿等含有维生素丰富的食物，可以促进铁的吸收，从而改善脱发。
另外要多按摩头顶的百汇穴。

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