你好,你的意思是你有点虚胖对不?也就是说你的气虚,痰湿有点重,所以建议你用饮食调理和加强运动你能够做到我以上的两点应该就会好一些的,你饮食可以炖红豆薏米粥喝,长期这样喝,再就是有空的时候就去运动一下,走路也行的,谢谢
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