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一个月之内胖了10斤

之内胖了10斤曾经的治疗情况和效果：没想得到怎样的帮助：怎样最快减去10斤

提问时间：2022-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

分析指导意见：从你描述的情况看还是要注意饮食很重要，节制饮食，坚持锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量即可

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