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酸奶是不是发物有什么作用吗

我天会吃3、4杯酸奶，听别人说，酸奶是发物，会使人容易致病，酸奶是不是发物，有什么作用吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸奶不是发物，过敏性体质饮食注意，酸奶可以调理人体的肠胃，还可以增强人体的抵抗力免疫力，促进人的胃口，可以适当喝点酸奶，有助于调理肠胃功能，有助于消化吸收。
但有的人喝酸奶可能会有不消化。

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