最近常常感到胸闷和喘不上气

病情分析：你好，你这可能是贫血，治疗应该首先找到原因，再针对原因进行治疗指导意见：建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,大豆和血补充铁和蛋白质。

多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。以上是对“最近常常感到胸闷和喘不上气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！