正常绝经期会出现一系列下属的症状，如月经不规律，阴道不规则出血，还会出现潮热，出汗，睡眠质量不好，烦躁，容易生气，情绪波动比较大等等。
这个时候要注意自己身体的状况。饮食上要吃一些豆制品类的食物补充女性雌激素。
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