首页 > 权威问答 > 孕期期间宝妈们是如何控制体重的
患者提问

孕期期间宝妈们是如何控制体重的

如题啊。宝妈们来谈谈孕期时是怎样控制体重的呢
提问时间:2020-02-27
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    整个孕期的体重应该控制在30斤以内,体重超标了,肯定要控制饮食的。宝妈可以少吃荤菜,多吃一些清淡一点的,水果要在两餐之间吃。

    吃完饭后要稍微活动下,平时多走走,多散散步。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号