有关运动与早餐问题

病情分析：你好，这样的情况如果平时身体素质较好的情况下。那么运动前不吃东西也没有问题指导意见：你可以可以适当喝点糖水。

吃点蛋白质类食物（建议不含脂肪食物）是比较有利的。不要吃太多的。吃饱了就建议暂时不要运动比较好。避免对健康造成伤害（如造成影响消化、胃下垂之类的）注意坚持锻炼、饮食结构合理才好。

不要节食。