你这样的月经异常应和休息不足,营养审核有关系的。应这合理的查一下子宫卵巢的B超有无异常可以适当的饮食的清淡保证睡眠,调养生活习惯,忌辛辣的食物,排除子宫异常,激素异常等问题,应该注意对症营养比较好的
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