睡醒关节经常酸痛~

病情分析：睡觉时长时间保持同一姿势伏案，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈酸痛的发生。指导意见：建议您到针灸科就诊，要拍个颈椎的片子看看。

可以采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。

注意防寒保暖，不宜劳累，枕头高度10cm左右，建议用硬枕头，两个高度、质地不同的交替使用。多做颈部的运动，也可以经常热敷，可以改善症状。