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孕妇神经衰弱

睡眠不好，容易惊吓大约5周曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：如何减轻这个症状

提问时间：2022-01-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，晚上老是睡不着,那可能是你的精神太紧张的缘故。建议应该适当的放宽心情,放松精神.因为胎儿是你身体的一部分,你的一点点变化都会直接间接地影响他的正常发育.在睡眠方面,你要自己调节,首先保证营养,然后可以让亲人朋友陪伴你,放松心情,试着调节一段时间就会好了。

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