病情分析：你好：痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等。意见建议：建议到医院去找妇产科医师，做些内分泌的检查如性腺六项和B超等检查检查，在妇科医师的指导下，合理用药会解决你的月经周期问题。
避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣食物。
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