问患者提问

转呼啦圈会反弹吗

最近我一直在减肥，晚上的时候都会转呼啦圈，想问一下会反弹吗？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

呼啦圈不会反弹，但如果不能持续减肥，可能还会有一些反弹，而这种反弹也可能反映在饮食中，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合性因素，除了坚持锻炼外，在减肥方面饮食方面，我们也应该少吃多餐，不要吃得过多。

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