问患者提问

女人经期吃什么水果

月经对每个女性来说就像是家常便饭，但是殊不知其中有很大的学问，经期是有很多需要注意的，这是我的一个朋友告诉我的，我想知道女性在月经期间吃什么好想得到怎样的帮助：女性在月经期间吃什么好？

提问时间：2020-11-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，很高兴为您解答问题。你现在月经期的时候水分丢失的比较多，建议多饮水，多吃水果，多吃甜食，多喝果汁儿。吃水果的话要吃富含维生素c多的，西红柿，苹果橘子都可以还有就是，尽量避免吃香蕉，因为盆腔处于充血，肠蠕动，挣脱可能会容易腹泻。

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