你好,含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。
建议另外还需要多吃新鲜的水果蔬菜,对于含糖分高的食物适当多摄取一些,如甘蔗,苹果等。
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