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患者提问

儿童偏食如何均衡饮食?

健康咨询描述:我家的孩子吃饭很不听话,老是吃一些没有营养的膨化食品和零食类的食物,我说了很多次,但是不听我的,我担心这样下去对孩子的身体发育影响比较的大,该怎么样合理饮食? 想得到怎样的帮助:偏食的孩子怎么样合理饮食?
提问时间:2022-01-01
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    控制食物搭配,注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃,别的东西,即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子,切忌有求必应,孩子想吃什么家长就满足什么。

    家长要按照健康食谱给孩子搭配食物,合理调节控制孩子的营养结构。

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