病情分析：你好！你这情况往往是舌炎合并牙龈炎可能，尤其是不排除溃疡可能。指导意见：这段时间要忌食辛辣食物和烟酒刺激，也不要吃太热食物，避免上火，预防感冒。
我建议你最好去医院耳鼻喉科做个喉镜检查看看，根据检查结果确定合理治疗方案。
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