病情分析:身高主要是有先天的基因以及后天的环境以及饮食营养来决定的,我们可以在后天来努力,你只要做到以下几点,就不会影响你的生长发育。指导意见:
一、加强体育锻炼,比如篮球、吊环等,都可以促进骨骼的生长;
二、保证充足的营养,多吃蛋白质含量高的食物,比如豆制品、动物蛋白等,每天保证一个鸡蛋、一杯牛奶;
三、保证充足的睡眠,每晚十一点要进入睡眠状态。饮食营养是最重要的,所以不能偏食。
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