乳腺疾病注意那些事情？

每次来月经时我的乳房总是有点发胀，后来跟同事说，同事说让我去做一下乳腺B超，发现自已得了乳腺疾病，医生给开了点药进行治疗，经治疗病情有所好转，可是最近一段时间又开始反复发作，听说这种病要特别注意一些事情，所以想了解一下。 想得到怎样的帮助：乳腺疾病要注意的事情都有什么？