感冒了都4天了还没好。

病情分析：你好，其实感冒本身自然恢复是需要7-8天的情况的。不代表就是重感冒的。而且就算是实际上这么大个小伙子用自己抵抗力来帮助恢复的完全可以的。

不要太紧张的。指导意见：注意多喝温开水。适当的休息。饮食清淡不要吃辛辣刺激的以及过冷的食物不要再着凉的。这样一般7-8天会恢复的。

有一个发烧的情况建议是物理降温为好的。有咳嗽的情况下可以适当的吃点川贝蒸冰糖雪梨是比较好的。对化痰也有帮助以上是对“感冒了都4天了还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！