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听说刮痧有助于瘦腿但是刮痧的方向不太明

您好，听说刮痧有助于瘦腿，但是刮痧的方向不太明确，到底是从大腿根往下刮，还是从下往上刮呀，有的说从下往上会刮出疝气是么？求指教。我的腿属于肌肉腿，用什么方法能瘦下来呢？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您可以试试用粗盐法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。

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