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站立久了腰疼，腿麻是怎么回事

1，站立久了腰会疼，弯腰久了直不起腰来。2，站立20分钟，右腿外侧麻木请问:这是怎么了？谢谢

提问时间：2020-08-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

有可能是腰椎椎间盘突出或者腰椎管狭窄。建议你到医院看医生检查。首先做腰椎拍片或MRI。另外建议要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。?

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