指导意见：你好。你的情况可能属于女性特发性水肿，大多与内分泌失调和下肢静脉回流受阻有关。对于你的情况要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当参加体育锻炼，不要久坐和久站，尽量抬高下吃。
如果水肿明显，可以服用少量的利尿剂治疗。
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