为什么手总是冰的

病情分析：手出现冰凉的原因应该与寒性体质、缺乏运动有关系的，再就是中医的肾虚等原因造成的可能。指导意见：充分休息也是很关键的，不要吃生冷寒凉食物，多跑步运动，口服十味龟鹿补肾合剂等药物来进行治疗，必要时到正规医院的中医科进行中药调理。

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