问题分析:你好我认为是脾虚湿浊、痰、瘀困滞阳气心阳不振;阳气虚弱心神失荣所致的多寐;脾气虚弱运化失司水津停聚而成痰浊痰浊、瘀血内阻又可进一步耗伤气血损伤阳气以致心阳不足脾气虚弱虚实夹杂等因素也会引起的意见建议:
1.建议你可以口服中成药如香砂六君子丸和归脾丸
2.能够保证7小时睡眠就行醒后你可以参加娱乐活动多与朋友交流
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