怎么样数胎动？是动一下算一次吗？还是一直动的时候也

问题分析：自己数胎动，可以取平均数，一天中随机抽取三个小时数，予每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好，也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数，如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

意见建议：建议平时注意胎动情况，要是突然和平时不一样，需要检查，定期进行产检。