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肥胖患者能够很好地饿减肥吗?

我是有肥胖疾病的患者。我的这个肥胖主要是由于先天因素导致的。可是我又有很不好的习惯,就是经常的暴饮暴食。而且一次就吃很多油腻的食物,就导致了我现在肥胖加剧的问题。我想减肥。
提问时间:2020-02-21
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  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    健康指导:减肥的方式有很多种,各有千秋,在这里建议采取食动结合方式,来控制体重。饮食要做到规律、合理,以清淡易消化的食物为主,多吃米汤,藕粉,蛋花汤,面片等,可促进身体排毒。

    胆固醇含量高的食物不宜;少食酒、烟、生姜、辣椒;少吃油炸食物;避免吃生冷;忌食辛辣温热食物。

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