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问患者提问

怀孕期间多运动会好生孩子吗？

健康咨询描述：我怀孕已经有6个月了，去检查时医生问我打算剖腹还是自然分娩，我想还是自然分娩的孩子更好一些，医生建议我都运动运动，有助于生产，但我又怕会对胎儿不利想得到怎样的帮助：怀孕多做运动会好生孩子吗？

提问时间：2021-12-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，怀孕期间运动主要是散步，不能做剧烈的运动。怀孕前及怀孕早期运动有利于受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产；
怀孕晚期运动可明显减轻分娩时的难度和痛苦，同时外出活动有利于胎盘与胎儿的营养交换。

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