问患者提问

敏感怎么办啊

我这个人性格有些内向，只有和自己相处时间长的人才能比较放的开，还有就是比较容易抑郁，颓废。颓废的时候就什么都不想做，什么都不想想，而且持续时间比较长，很难自拔。我还比较敏感，对自己要求比较高，遇到什么事情，有时即使是很小的事情我也会想很多，觉得好累。关键有的时候根本就没有那么复杂，都是我自己想出来的。有时候，因为敏感，想的多，也会影响我的睡眠。一件小事总是想来想去的。可能从小我就是这种性格吧

提问时间：2022-01-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好；其实就是你把事情想得太复杂，对于有些事情别人根本就不会在意，你却认为是个大事，你可以变相思维，别人的事情你会在意吗，甚至别人把衣服穿反了，你会总记着吗。
指导意见：不要把自己看的太重要，用一颗平常的心，对待每一件事情，你就会变得豁达，开朗，

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