问患者提问

身体消瘦喝什么奶好

我比较消瘦，喝牛奶会拉肚子，喝全脂，还是脱脂的？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝牛奶后拉肚子是因为体内缺乏乳糖酸，不能将乳糖分解为半乳糖和葡萄糖，从而不能被人体吸收引起腹泻，这种情况下建议喝酸奶，乳酸菌发酵后的酸奶可以被人体吸收

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