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晚上老是被噩梦吓醒，不知道该怎么说

你好，晚上老是被噩梦吓醒，不知道该怎么说，吃什么药？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，鉴于您的情况，建议您使用复方枣仁胶囊(遇而安),复方枣仁胶囊(希尔安宁，都有安心养神之效，同时应学会克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，保持愉快的情绪，保持乐观的态度，这样睡眠质量就会大大提高，希望可以帮助您！

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