病情分析：你好：根据你描述的症状，是患咽炎了。指导意见：平时要注意尽量保持心情舒畅，不要着急上火生气，否则是会加重病情的。
另外还要注意不要吃辛辣刺激性食物以及鱼虾羊肉，油炸食物等。可以吃一点咽炎片等药物调理，必要的时候可以找中医大夫号脉辩证用中药调理。
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