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睡觉老是睡不着

睡觉老是睡不着，明明困的要死，闭上眼睛后没一会儿又不困了，眼睛又开始自己睁开，周围一丁点动静都能把我吓醒，今天又一整夜没睡，快死了

提问时间：2022-10-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的描述考虑您的这种情况可能是由于疲劳过度、心事重重或者心情不好都可引起失眠。建议您要保持心情舒畅，避免过度疲劳，养成早睡早起的好习惯，可口服安神补脑液。
以上是对“睡觉老是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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