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怎么锻炼能使阴道变紧

怎么锻炼能使阴道变紧?怎么锻炼能使阴道变紧?

提问时间：2021-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

方法是小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，建议配合旗曼秘花园一起，这样阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。

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